कोलोरेक्टल कर्करोग प्रतिबंध

कोलोरेक्टल कर्करोगाबद्दल सामान्य माहिती

कोलोरेक्टल कर्करोग हा एक रोग आहे ज्यामध्ये कोलन किंवा गुदाशयाच्या ऊतींमध्ये घातक (कर्करोग) पेशी तयार होतात.
कोलन हा शरीराच्या पचनसंस्थेचा भाग आहे.पचनसंस्था अन्नातून पोषक तत्वे (जीवनसत्त्वे, खनिजे, कर्बोदके, चरबी, प्रथिने आणि पाणी) काढून टाकते आणि त्यावर प्रक्रिया करते आणि शरीरातून टाकाऊ पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करते.पचनसंस्था तोंड, घसा, अन्ननलिका, पोट आणि लहान व मोठ्या आतड्यांपासून बनलेली असते.कोलन (मोठी आतडी) हा मोठ्या आतड्याचा पहिला भाग आहे आणि तो सुमारे 5 फूट लांब असतो.गुदाशय आणि गुदद्वारासंबंधीचा कालवा एकत्रितपणे मोठ्या आतड्याचा शेवटचा भाग बनतो आणि 6 ते 8 इंच लांब असतो.गुदद्वारासंबंधीचा कालवा गुद्द्वार (शरीराच्या बाहेरील मोठ्या आतड्याचे उघडणे) येथे संपतो.

कोलोरेक्टल कर्करोग प्रतिबंध

जोखीम घटक टाळणे आणि संरक्षणात्मक घटक वाढवणे कर्करोग टाळण्यास मदत करू शकते.
कर्करोगाच्या जोखमीचे घटक टाळल्याने काही कर्करोग टाळण्यास मदत होऊ शकते.जोखीम घटकांमध्ये धूम्रपान करणे, जास्त वजन असणे आणि पुरेसा व्यायाम न करणे यांचा समावेश होतो.वाढत्या संरक्षणात्मक घटक जसे की धूम्रपान सोडणे आणि व्यायाम करणे देखील काही कर्करोग टाळण्यास मदत करू शकते.तुम्ही तुमच्या कर्करोगाचा धोका कसा कमी करू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा इतर आरोग्य सेवा व्यावसायिकांशी बोला.

खालील जोखीम घटक कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढवतात:

1. वय

कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका 50 वर्षांनंतर वाढतो. कोलोरेक्टल कॅन्सरची बहुतेक प्रकरणे 50 वर्षांनंतर निदान होते.

2. कोलोरेक्टल कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास
आई-वडील, भाऊ, बहीण किंवा मूल कोलोरेक्टल कर्करोगाने ग्रस्त असल्यास एखाद्या व्यक्तीला कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका दुप्पट होतो.

3. वैयक्तिक इतिहास
खालील परिस्थितींचा वैयक्तिक इतिहास असल्यास कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढतो:

• मागील कोलोरेक्टल कर्करोग.
• उच्च-जोखीम एडेनोमास (कोलोरेक्टल पॉलीप्स जे आकाराने 1 सेंटीमीटर किंवा त्याहून मोठे असतात किंवा ज्या पेशी सूक्ष्मदर्शकाखाली असामान्य दिसतात).
• गर्भाशयाचा कर्करोग.
• दाहक आंत्र रोग (जसे की अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा क्रोहन रोग).

4. अनुवांशिक धोका

फॅमिलीअल एडेनोमॅटस पॉलीपोसिस (FAP) किंवा आनुवंशिक नॉनपॉलीपोसिस कोलन कॅन्सर (HNPCC किंवा Lynch Syndrome) शी जोडलेले काही जनुकीय बदल वारशाने मिळतात तेव्हा कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढतो.

5. दारू

दररोज 3 किंवा अधिक अल्कोहोलयुक्त पेये प्यायल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढतो.अल्कोहोल पिणे मोठ्या कोलोरेक्टल एडेनोमास (सौम्य ट्यूमर) तयार होण्याच्या जोखमीशी देखील जोडलेले आहे.

6. सिगारेट ओढणे
सिगारेट ओढल्याने कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका वाढतो आणि कोलोरेक्टल कॅन्सरमुळे मृत्यू होतो.
सिगारेट ओढणे हे कोलोरेक्टल एडेनोमा तयार होण्याच्या जोखमीशी देखील जोडलेले आहे.कोलोरेक्टल एडेनोमा काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया केलेल्या सिगारेट धूम्रपान करणाऱ्यांना एडेनोमा पुन्हा येण्याचा (परत येण्याचा धोका) वाढतो.

7. शर्यत
आफ्रिकन अमेरिकन लोकांना कोलोरेक्टल कर्करोग आणि कोलोरेक्टल कर्करोगाने मृत्यू होण्याचा धोका इतर जातींच्या तुलनेत जास्त आहे.

8. लठ्ठपणा
लठ्ठपणा कोलोरेक्टल कॅन्सर आणि कोलोरेक्टल कॅन्सरमुळे मृत्यू होण्याच्या जोखमीशी जोडलेला आहे.

खालील संरक्षणात्मक घटक कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी करतात:

1. शारीरिक क्रियाकलाप

नियमित शारीरिक हालचालींचा समावेश असलेली जीवनशैली कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी करते.

2. ऍस्पिरिन
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एस्पिरिन घेतल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो आणि कोलोरेक्टल कर्करोगाने मृत्यूचा धोका कमी होतो.रुग्णांनी ऍस्पिरिन घेणे सुरू केल्यानंतर 10 ते 20 वर्षांनी जोखीम कमी होण्यास सुरुवात होते.
एस्पिरिनचा वापर (100 मिग्रॅ किंवा कमी) दररोज किंवा प्रत्येक इतर दिवशी संभाव्य हानींमध्ये स्ट्रोक आणि पोट आणि आतड्यांमध्ये रक्तस्त्राव होण्याचा धोका समाविष्ट आहे.हे धोके वृद्ध, पुरुष आणि रक्तस्त्राव होण्याच्या सामान्य जोखमीपेक्षा जास्त असलेल्या परिस्थितीशी संबंधित असलेल्यांमध्ये जास्त असू शकतात.

3. कॉम्बिनेशन हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कॉम्बिनेशन हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) ज्यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन या दोन्हींचा समावेश होतो, पोस्टमेनोपॉझल महिलांमध्ये आक्रमक कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी करतो.
तथापि, ज्या स्त्रिया एचआरटीचे संयोजन घेतात आणि कोलोरेक्टल कर्करोग विकसित करतात त्यांच्यामध्ये कर्करोगाचे निदान झाल्यानंतर प्रगत होण्याची शक्यता असते आणि कोलोरेक्टल कर्करोगाने मृत्यू होण्याचा धोका कमी होत नाही.
एचआरटी संयोजनाच्या संभाव्य हानींमध्ये होण्याचा धोका वाढतो:

• स्तनाचा कर्करोग.
• हृदयरोग.
• रक्ताच्या गुठळ्या.

4. पॉलीप काढणे
बहुतेक कोलोरेक्टल पॉलीप्स एडेनोमा असतात, जे कर्करोगात विकसित होऊ शकतात.1 सेंटीमीटर (मटारच्या आकाराचे) पेक्षा मोठे कोलोरेक्टल पॉलीप्स काढून टाकल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो.लहान पॉलीप्स काढून टाकल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो की नाही हे माहित नाही.
कोलोनोस्कोपी किंवा सिग्मॉइडोस्कोपी दरम्यान पॉलीप काढून टाकण्याच्या संभाव्य हानींमध्ये कोलनच्या भिंतीला फाटणे आणि रक्तस्त्राव यांचा समावेश होतो.

खालील गोष्टींचा कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीवर परिणाम होतो की नाही हे स्पष्ट नाही:

1. ऍस्पिरिन व्यतिरिक्त नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs).
नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स किंवा NSAIDs (जसे की सुलिंडॅक, सेलेकोक्सिब, नेप्रोक्सन आणि आयबुप्रोफेन) वापरल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो की नाही हे माहित नाही.
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग सेलेकोक्सिब घेतल्याने कोलोरेक्टल एडेनोमास (सौम्य ट्यूमर) काढून टाकल्यानंतर परत येण्याचा धोका कमी होतो.यामुळे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो की नाही हे स्पष्ट नाही.
सुलिंडॅक किंवा सेलेकोक्सिब घेतल्याने फॅमिलीअल एडिनोमेटस पॉलीपोसिस (FAP) असलेल्या लोकांच्या कोलन आणि गुदाशयात तयार होणाऱ्या पॉलीप्सची संख्या आणि आकार कमी झाल्याचे दिसून आले आहे.यामुळे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो की नाही हे स्पष्ट नाही.
NSAIDs च्या संभाव्य हानींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• किडनी समस्या.
• पोट, आतडे किंवा मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव.
• हृदयविकाराचा झटका आणि कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर यासारख्या हृदयाच्या समस्या.

2. कॅल्शियम
कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेतल्याने कोलोरेक्टल कॅन्सरचा धोका कमी होतो की नाही हे माहीत नाही.

3. आहार
चरबी आणि मांस कमी आणि फायबर, फळे आणि भाज्या जास्त असलेल्या आहारामुळे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो की नाही हे माहित नाही.
काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की चरबी, प्रथिने, कॅलरी आणि मांस जास्त असलेल्या आहारामुळे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढतो, परंतु इतर अभ्यासात असे आढळले नाही.

खालील घटक कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या जोखमीवर परिणाम करत नाहीत:

1. केवळ इस्ट्रोजेनसह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी
केवळ इस्ट्रोजेनसह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आक्रमक कोलोरेक्टल कर्करोग होण्याचा धोका किंवा कोलोरेक्टल कर्करोगाने मृत्यू होण्याचा धोका कमी करत नाही.

2. स्टॅटिन्स
स्टॅटिन्स (कोलेस्टेरॉल कमी करणारी औषधे) घेतल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढत नाही किंवा कमी होत नाही, असे अभ्यासातून दिसून आले आहे.

कर्करोग प्रतिबंध क्लिनिकल चाचण्या कर्करोगापासून बचाव करण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास करण्यासाठी वापरल्या जातात.
कर्करोग प्रतिबंध क्लिनिकल चाचण्यांचा उपयोग विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग होण्याचा धोका कमी करण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास करण्यासाठी केला जातो.काही कर्करोग प्रतिबंध चाचण्या निरोगी लोकांसोबत केल्या जातात ज्यांना कर्करोग झालेला नाही परंतु ज्यांना कर्करोगाचा धोका वाढतो.इतर प्रतिबंध चाचण्या अशा लोकांसोबत आयोजित केल्या जातात ज्यांना कर्करोग झाला आहे आणि त्याच प्रकारचा दुसरा कर्करोग टाळण्यासाठी किंवा नवीन प्रकारचा कर्करोग होण्याची शक्यता कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.इतर चाचण्या निरोगी स्वयंसेवकांसोबत केल्या जातात ज्यांना कर्करोगासाठी कोणतेही जोखीम घटक असल्याचे ज्ञात नाही.
काही कर्करोग प्रतिबंध क्लिनिकल चाचण्यांचा उद्देश लोकांच्या कृतीमुळे कर्करोग टाळता येतो का हे शोधणे हा आहे.यामध्ये अधिक व्यायाम करणे किंवा धूम्रपान सोडणे किंवा काही औषधे, जीवनसत्त्वे, खनिजे किंवा अन्न पूरक आहार घेणे यांचा समावेश असू शकतो.
कोलोरेक्टल कर्करोग टाळण्यासाठी नवीन मार्गांचा क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये अभ्यास केला जात आहे.

स्रोत: http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR258007&type=1